立教大学

■学科を選んだ理由
もともと他者の相談に乗る機会が多く、自分を頼ってくれる人の力になりたいと考えたことがきっかけです。心理学がどういう学問なのかは知りませんでしたが、悩みを抱える人を助けるのに役立つ術を学べる点に魅力を感じました。また、高校生の時に受講した心理学の模擬授業で、「ポジティブ心理学」という前向きな分野に心惹かれたのも志望理由のひとつです。私が最も関心を寄せている「幸福感」を構成する要素をひとつひとつ分析しながら、人がよりよく生きるための方法を模索したいと考えて選びました。

■学科での学びをとおして得たもの
自己理解と他者理解の方法です。人間の認知の癖を学ぶことで、今まで自分自身が無意識に選択してきた行動の背景を知ることができ、自己理解につながりました。人とコミュニケーションをとるときにも相手を理解する最初の一歩になり、他者理解にも役立っています。また、心理学の思考方法は日常生活にも生かされています。研究は常に疑問をもち、仮説を立てることから始まります。身近な課題について、まずは「こうしたらどうなるか」と推測した後に試行錯誤して検証し、最適な解決法を見つける癖が身につきました。

■研究テーマ
個人と周囲がよりよく生きるためのヒントを知るという観点から、「ウェルビーイング」と個人の「強み」について研究しています。「ウェルビーイング」は直訳すれば「よく生きる」こと。感情だけではなく社会性や身体性などさまざまな要素から構成され、人が幸せを追求する中で重要な概念です。また、自らの能力を他者の役に立てる方法を学ぶことも、良好な人間関係を築くのに必要不可欠。社会に出て多くの人と関わり可能性を広げたいと考えている自分にとって、大きな意味を持つ研究です。